@darishap - Darya Prudnikava Yoga Teacher

🤸🏼‍♂️ashtanga yoga KPJAYI (2015) 💡kundalini yoga KRI level II (2008) 📿13 years of teaching yoga (E-RYT 500) 🛶traveller расписание (Минск) @yogaspotby
http://yogaspot.by/
Advertisement
Улыбаемся и ... движемся в это воскресенье в @yogaspotby в 9.30 на навстречу ясному уму.
А я вас буду там ждать
.
#minsk #belarus #kundalini #kundaliniyogaminsk #natarajasana #zaradress #asana #dancerpose
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
2

Улыбаемся и ... движемся в это воскресенье в @yogaspotby в 9.30 на навстречу ясному уму. А я вас буду там ждать . #minsk #belarus #kundalini #kundaliniyogaminsk #natarajasana #zaradress #asana #dancerpose

Леворукие! Сегодня наш день🤘С международным днем левши!
Кто тут ещё левша, отзовитесь?!
.
#minsk #belarus #happymoments #summertime #smile #lefthandersday
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
32

Леворукие! Сегодня наш день🤘С международным днем левши! Кто тут ещё левша, отзовитесь?! . #minsk #belarus #happymoments #summertime #smile #lefthandersday

Minsk, Belarus
Немного Грушевки.

Друзья, в это воскресенье встречаемся в 9.30 в @yogaspotby на кундалини йоге!
Поработаем с эмоциями и тем, чтобы мы управляли ими, а не наоборот.

И забегая вперёд, поделюсь с вами новостью, что 31 августа будет особенная праздничная практика (но о ней чуть позже).
До встречи
.
#minsk #belarus #kundalini #kundaliniworkshop #yogaspotby #kundaliniminsk #breathe
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
10

Немного Грушевки. Друзья, в это воскресенье встречаемся в 9.30 в @yogaspotby на кундалини йоге! Поработаем с эмоциями и тем, чтобы мы управляли ими, а не наоборот. И забегая вперёд, поделюсь с вами новостью, что 31 августа будет особенная праздничн

Minsk, Belarus
“Can you remember who you were, before the world told you who you should be?” Charles Bukowski
.
#me #2017 #malaysiamemories
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
4

“Can you remember who you were, before the world told you who you should be?” Charles Bukowski . #me #2017 #malaysiamemories

Advertisement
Убрать кушетку,
⠀ очистить стену.

Настроить #fuji,
⠀ включить экран.

Для асан свежих
⠀#kdeer надену.

Да будет йога
⠀ для #инстаграм!
.
#minsk #belarus #ustrasana #ashtanga #ashtangayoga #camelpose #gokdeer #yeskdeer
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
11

Убрать кушетку, ⠀ очистить стену. Настроить #fuji , ⠀ включить экран. Для асан свежих ⠀#kdeer надену. Да будет йога ⠀ для #инстаграм ! . #minsk #belarus #ustrasana #ashtanga #ashtangayoga #camelpose #gokdeer #yeskdeer

Minsk, Belarus
Здравствуй, август, мой любимый месяц🥳
.
#minsk #belarus #happymoments #bugaboobee5 #summermood
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
14

Здравствуй, август, мой любимый месяц🥳 . #minsk #belarus #happymoments #bugaboobee5 #summermood

Minsk, Belarus
Advertisement
Отпустить...
и Вдохнуть полной грудью!..
Семинар по кундалини йоге «Обнови себя» 3 августа в 13.00 в @yogaspotby.
Не пропустите!
Второго шанса не будет
.
#minsk #belarus #kundalini #kundaliniworkshop #yogaspotby #kundaliniminsk #breathe
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
3

Отпустить... и Вдохнуть полной грудью!.. Семинар по кундалини йоге «Обнови себя» 3 августа в 13.00 в @yogaspotby. Не пропустите! Второго шанса не будет . #minsk #belarus #kundalini #kundaliniworkshop #yogaspotby #kundaliniminsk #breathe

Minsk, Belarus
Да здравствует 3 августа!

Потому что именно в этот день мы соберёмся в @yogaspotby и как следует встряхнемся на семинаре «Обнови себя» (с 13.00 до 17.00)
.
В лучших традициях кундалини йоги!
С крийями, мантрами, медитациями и особыми техниками, которые делают кундалини йогу уникальной и дают почти мгновенный результат.
Будет много практики (но вы обязательно справитесь)
Вы обретёте новый заряд энергии словно глотнёте свежего воздуха
▪️Вы откроете в себе новые качества и способности
▫️Вы ощутите поток и синхронизацию с окружающим пространством.

А после семинара я вручу вам домашнюю практику, чтобы продолжить дома.

Я занимаюсь кундалини йогой более 12 лет и закончила учительский курс KRI Level II. Приходите. Мне есть, чем с вами поделиться
.
#minsk #belarus #kundalini #kundaliniminsk #workshop #kundaliniworkshop #balance #обновисебя #обновисебя3августа #yogaspotby #vrksasana #treepose
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
8

Да здравствует 3 августа! Потому что именно в этот день мы соберёмся в @yogaspotby и как следует встряхнемся на семинаре «Обнови себя» (с 13.00 до 17.00) . В лучших традициях кундалини йоги! С крийями, мантрами, медитациями и особыми техниками, кото

#fourmonthsold
Уважительный повод - и расчудесный медовик, украшенный голубикой, на моём столе️
От любимой @kristis_cakes. Спасибо, дорогая тётя!
.
#minsk #belarus #happymoments #beauty
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
30

#fourmonthsold Уважительный повод - и расчудесный медовик, украшенный голубикой, на моём столе️ От любимой @kristis_cakes. Спасибо, дорогая тётя! . #minsk #belarus #happymoments #beauty

Minsk, Belarus
#времяцитат ️
Оглушительный шум на лестнице, а никто не спускается. Китайская поговорка
.
#ashtanga #ashtangayoga #purvottanasana #kdeer #gokdeer #yogaspotby #minsk #belarus
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
8

#времяцитат ️ Оглушительный шум на лестнице, а никто не спускается. Китайская поговорка . #ashtanga #ashtangayoga #purvottanasana #kdeer #gokdeer #yogaspotby #minsk #belarus

Minsk, Belarus
Мои хорошие, завтра встречаемся в @yogaspotby. 
В 9.30 - класс кундалини йоги. Поработаем с нашими тремя (!) (негативный, позитивный, нейтральный) умами
Просыпайтесь и приходите! Уже жду вас
.
#minsk #belarus #kundalini #kundaliniminsk #utthitatrikonasana #asana #кундалинийога
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
3

Мои хорошие, завтра встречаемся в @yogaspotby. В 9.30 - класс кундалини йоги. Поработаем с нашими тремя (!) (негативный, позитивный, нейтральный) умами Просыпайтесь и приходите! Уже жду вас . #minsk #belarus #kundalini #kundaliniminsk #utthitatrikon

Minsk, Belarus
С днем рождения, моя хорошая @kristis_cakes ️
Пусть поскорее осуществится твоя мечта о своей кофейне! Хорошо бы поближе к нам, поближе к @yogaspotby ️ (тогда у меня и вовсе пропадёт необходимость выезжать за пределы Грушевки) Друзья, кто за то, чтобы сладости моей сестры распространялись дальше и больше?!🤤 Порадуйте, её, поддержите смайлом или ...плюсиком... (так часто делают🤨) в комментариях
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
28

С днем рождения, моя хорошая @kristis_cakes ️ Пусть поскорее осуществится твоя мечта о своей кофейне! Хорошо бы поближе к нам, поближе к @yogaspotby ️ (тогда у меня и вовсе пропадёт необходимость выезжать за пределы Грушевки) Друзья, кто за то, чтобы

Из недавнего.
Те же ️, два плаща #mango и @alcreme_minsk 
.
Кто завтра в @yogaspotby на кундалини к 9.30? Приходите, взбодрим этот странный июль
.
#minsk #belarus #smile #happymoments
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
9

Из недавнего. Те же ️, два плаща #mango и @alcreme_minsk . Кто завтра в @yogaspotby на кундалини к 9.30? Приходите, взбодрим этот странный июль . #minsk #belarus #smile #happymoments

Песочница МИНСК
Нарядно и радостно! Дружим странами Спасибо @svobody.4 за ваши завтраки. Так держать🥳
.
#minsk #belarus #happymoments #breakfasttime #friends
Darya Prudnikava Yoga Teacher - @darishap Instagram Profile - gorzavel.com
darishap
7

Нарядно и радостно! Дружим странами Спасибо @svobody.4 за ваши завтраки. Так держать🥳 . #minsk #belarus #happymoments #breakfasttime #friends

SVOBODY.4