#fasten
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#islam #meme #ramadan #ramazan #fasten #fastenmonat #mutter #lachen #lustig #keineahnungwasfüreinhashtag
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islamdeal
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Der Haddsch, auch Hadsch geschrieben, ist die islamische Pilgerfahrt nach Mekka. Er ist die fünfte Säule der fünf Säulen des Islam und findet jährlich während des Monats Dhu l-Hiddscha statt. #umrah #allah #ramadan #sabr #fasten #geduld #islamicquotes #love #mekkah #medina #kaaba
Ramadan Kareem ❤️🌙 Day 16 - @deinakhi Instagram Profile - gorzavel.com
deinakhi
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Der Haddsch, auch Hadsch geschrieben, ist die islamische Pilgerfahrt nach Mekka. Er ist die fünfte Säule der fünf Säulen des Islam und findet jährlich während des Monats Dhu l-Hiddscha statt. #umrah #allah #ramadan #sabr #fasten #geduld #islamicquote

Kaaba
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@rxmeysa7 @beyzataastan irgendwann Inshallah🙈✨

@saraa_416 Inschaallah 🙏🏼🙏🏼

So da simma, seit knapp drei Wochen haue ich mir schon die Plauze voll und trainiere nach einem echt guten Plan  (@urbanfitnesscoach ). #wiediezeitvergeht Vorher sind die Kalorien immer schön durch Süßkram zustande gekommen  Nu esse ich soooo viel, dass ich nicht mehr allzu viel Gelüste () verspüre. Zugenommen habe ich aber dennoch nicht wirklich, habe aber ein anderes Körpergefühl bzw. denke, dass sich doch schon etwas tut. Man wird’s aber sicherlich erst richtig in der Diät feststellen. Darauf freue ich mich auch schon enorm  
Ich werde weiter berichten ️ Habt einen tollen Abend. ‍️ #fresssacklifestyle #intermittierendesfasten #intermittentfasting #teilzeitfasten #16zu8 #fasten #abnehmen #definition #definitionfinder #embraceyourbody #kraftsport #wohlfühlenimeigenenkörper #wohlfühlen #intermittentfastinglifestyle #intermittentfasting16hours #instahealth #active #lebengenießen
Jessys_Perspective - @jessys_perspective Instagram Profile - gorzavel.com
jessys_perspective
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So da simma, seit knapp drei Wochen haue ich mir schon die Plauze voll und trainiere nach einem echt guten Plan (@urbanfitnesscoach ). #wiediezeitvergeht Vorher sind die Kalorien immer schön durch Süßkram zustande gekommen Nu esse ich soooo viel, d

Heute haben wir im Wirtshaus St.Severin ausgelöste Hähnchenkeulen mit Feldsalat und Salzkartoffeln probiert!

Es war ganz hervorragend! Die Keulen stammen von unseren Biohähnchen. Das besondere an ausgelösten Keulen ist, dass sie saftiger und kräftiger im Geschmack als Hähnchenbrust ist. 
Besonders gut geeignet für Damen, welche gewöhnlich nur Brust essen!
Und wesentlich günstiger als die Brust!! Welches Hähnchenteil ist du am liebsten ?

#keulen #hähnchenkeule #gutfussberg #öko #biologisch #biofleisch #biohähnchen 
#geflügel #eigeneernte #hofladen 
#bioobst #biogemüse #nachhaltigkeit #nachhaltigleben
#unverpackt #fasten #rezepte #abnehmen2019 #nurdasbestefleisch #grillen #hochwertig #qualität #wenigeristmehr #gutesfleisch #kochen #hanfliebe #ruppichteroth
Lukas Tölkes - @gutfussberg Instagram Profile - gorzavel.com
gutfussberg
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Heute haben wir im Wirtshaus St.Severin ausgelöste Hähnchenkeulen mit Feldsalat und Salzkartoffeln probiert! Es war ganz hervorragend! Die Keulen stammen von unseren Biohähnchen. Das besondere an ausgelösten Keulen ist, dass sie saftiger und kräftig

Ruppichteroth
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Heilfasten || Erfahrungsbericht.

Wie sieht es denn eigentlich mit den Kopfschmerzen aus?
Das kann schon mal vorkommen, weil der Körper entgiftet und entschlackt. Es kann in die Gelenke oder in den Kopf „wandern“. Oder die Kompfschmerzen entstehen, weil der Darm noch „Altlasten“ zurückhält und dadurch Hunger oder Unwohlsein auslöst.

Was da auf jeden Fall hilft ist ein Einlauf. Den kann man bei Bedarf täglich oder sogar zwei mal täglich machen.

Falls jemand Migräne hat, darf er morgens sogar einen Espresso trinken. Oder tagsüber einen Schwatztee. 
Ansonsten ist ein Arztbesuch oder eventuell Fastenbrechen angeraten, je nach Ursache und Sachverhalt.
#heilfasten #fasten #heilfastennachbuchinger #kopfschmerzen #einlauf #gesundheit
☀️Here Comes The Sun ☀️ - @maria_canali_official Instagram Profile - gorzavel.com
maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Wie sieht es denn eigentlich mit den Kopfschmerzen aus? Das kann schon mal vorkommen, weil der Körper entgiftet und entschlackt. Es kann in die Gelenke oder in den Kopf „wandern“. Oder die Kompfschmerzen entstehen, w

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Feierabend noch 45 Minuten darf ich was essen... Fällt nur nix ein... Hmmm  #schnell #futterjagd #Heimweg #fasten #hipsterstyle #Hunger #gesund
HeyYouGetIT - @heyyougetit Instagram Profile - gorzavel.com
heyyougetit
0

Feierabend noch 45 Minuten darf ich was essen... Fällt nur nix ein... Hmmm #schnell #futterjagd #heimweg #fasten #hipsterstyle #hunger #gesund

Mitte
GEWINNER ist : @ghad_tv  ️Assalaamu aalaikum .. Wie versprochen die Ankündigung des Gewinners ... es hat echt Spass gemacht hab viel Gelacht und auch ernsthaft nachgedacht .. Alhamdulillah viele schöne und coole Nachrichten bekommen jetzt wo wir es alle wissen wonach wir gefragt werden hoffe ich auch wir halten uns ab jetzt daran weil es nichts wichtigeres gibt🤲..
Der Gewinner ist : ,, ghad_TV ‼️️🤲
#ramadan #fasten #islam #muslim #iftar #tarawieh #quiz #fragen #gebet #gewinner #adidas #schuhe
Abdelhamid'sOffiziellesProfil - @abdelhamid_offiziell Instagram Profile - gorzavel.com
abdelhamid_offiziell
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GEWINNER ist : @ghad_tv ️Assalaamu aalaikum .. Wie versprochen die Ankündigung des Gewinners ... es hat echt Spass gemacht hab viel Gelacht und auch ernsthaft nachgedacht .. Alhamdulillah viele schöne und coole Nachrichten bekommen jetzt wo wir es a

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@ghad_tv @diyo__1 hahahahahahah diyar hellerei 😂😂😂 Spaß danke brudi🌷

@mumin.92 @ghad_tv sei dir von Herzen gegönnt ❤️ inshallah werden die nicht in bilal geklaut 😂

*Werbung - unbezahlt*
Erstmal einen Tee, einen #jutetee 
Diesmal habe ich mal was ausprobiert. Ich habe den Jute-Tee mit meinem Pfefferminztee gemischt.  
Ich koche mir ja jeden Abend, für den nächsten Tag, aus unserer eigenen Pfefferminze, unsere eigene Zitronenmelisse und einer Bio Zitrone einen Tee. 🤤 Jetzt war ich neugierig wie das mit dem Jute-Tee schmeckt und was soll ich euch sagen, es schmeckt köstlich. 🤤 Ich glaube morgen koche ich diese Kombi mal als ganze Kanne und trinke es dann nächsten Tag als Eistee. Ich freue mich schon total auf Donnerstag wo ich den ganzen Tag wieder faste. Mit diesem mega leckeren Tee, wird mir der Tag total leicht fallen. 
Wie immer sind die kleinen Krümmel in der Tasse selbstverschuldet, weil ich kein ordentlichen Teebeutel Zuhause habe. 

#tee #teeliebhaber #teeliebe #jutekur #pfefferminztee #fasten #heilfasten #fastenzeit #basenfasten  #abnehmen #abnemtagebuch #intervallfasten #abnehmenohnediät #abnehmen2019  #vegetarisch #cleanliving  #abspecken #abnemtagebuch #weightlossjourney  #ernärungsumstellung  #abnehmreise #gesundeernährung  #abnehmblog #schlankwerden  #fitwerden #bikinifigur2019 #diät #diättagebuch #meinabnehmweg #gewichtverlieren
Cats & healthy food 😅💪🙈 - @franziehi Instagram Profile - gorzavel.com
franziehi
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*Werbung - unbezahlt* Erstmal einen Tee, einen #jutetee Diesmal habe ich mal was ausprobiert. Ich habe den Jute-Tee mit meinem Pfefferminztee gemischt. Ich koche mir ja jeden Abend, für den nächsten Tag, aus unserer eigenen Pfefferminze, unsere ei

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@plueschnaselilly @franziehi als Tee kannte ich das noch gar nicht 😮

@franziehi @plueschnaselilly ich vorher auch nicht. 🙈

Heilfasten || Erfahrungsbericht.

Eine meiner Sorgen war auch, dass mir andauernd schwindelig sein wird. Oder mein Kreislauf im Keller sein wird (hab eher niedrigen Blutdruck) und als Kind hatte ich schlechte/ „schwindelige“ Erfahrung mit Fasten gehabt.

Man sagt, dass 20% unserer Energie auf die Verdauung geht (ich würde sogar mehr unterstellen). Dadurch, dass beim Heilfasten keine Verdauung stattfindet „gewinnt“ man diese 20% zurück. Das sogenannte „Fastenhoch“. Ich weiß nicht ob ich zu viel Erwartet hatte... so ein „Hoch“ hatte ich jetzt nicht. Aber wenn ich bedenke wie viel Sport ich in dieser Woche bereits gemacht habe, dann relativiert sich das wieder.  Hat jemand von euch schon mal ein Fastenhoch erlebt?

Wenn man allerdings tatsächlich Schwindel hat, sollte man einen Arzt aufzusuchen.
#heilfasten #heilfastennachbuchinger #fasten #kopfschmerzen #fastenhoch
☀️Here Comes The Sun ☀️ - @maria_canali_official Instagram Profile - gorzavel.com
maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Eine meiner Sorgen war auch, dass mir andauernd schwindelig sein wird. Oder mein Kreislauf im Keller sein wird (hab eher niedrigen Blutdruck) und als Kind hatte ich schlechte/ „schwindelige“ Erfahrung mit Fasten geha

Ich finde das Leben fängt erst richtig an, wenn man beginnt bewusst zu leben. 
Und eins kann ich dir versprechen, dein Körper wird dir dafür danken. 
Die meisten sagen: „wir leben nur einmal, also mache ich was ich will.“ Das stimmt und genau deshalb sollten wir auch mit unserem Körper nicht so umgehen, als hätten wir einen zweiten im Kleiderschrank, das gleiche gilt für Geist und Seele. 
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Dich erwartet hier täglich kostenloser Input für mehr Motivation, Glück und Erfolg! 

𝔽𝕠𝕝𝕘𝕖  @mindsetliebe  𝕦𝕟𝕕 𝕝𝕒𝕤𝕤 𝕦𝕟𝕤 𝕘𝕖𝕞𝕖𝕚𝕟𝕤𝕒𝕞 𝕕𝕖𝕟 𝕎𝕖𝕘 𝕫𝕦𝕣 𝕃𝕚𝕗𝕖-𝕋𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕘𝕖𝕙𝕖𝕟.  
Fragen? Schreib mir, ich beantworte sie gerne! 
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#erfolgreich #erfolg #persönlichkeitsentwicklung #disziplin #erfolgistkeinglück #erfolgsmensch #ehrgeiz #fitnessgermany #zitateaufdeutsch #abnehmen2019 #positivdenken #lebensweisheiten #neuanfang #spruchdestages #lebensfreude #bewusstsein #entwicklung #machdeinding #zitatezumnachdenken #fasten #mindsetliebe
Dein Mindset ist Alles♛ - @mindsetliebe Instagram Profile - gorzavel.com
mindsetliebe
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Ich finde das Leben fängt erst richtig an, wenn man beginnt bewusst zu leben. Und eins kann ich dir versprechen, dein Körper wird dir dafür danken. Die meisten sagen: „wir leben nur einmal, also mache ich was ich will.“ Das stimmt und genau deshalb

Leipzig, Germany
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@jan.drm @mindsetliebe kann sicher jeder für sich selber entscheiden, ob durch Podcasts, YT- Videos oder eben Nachrichten... Hauptsache man weiß eben Bescheid 😄

@mindsetliebe @jan.drm Natürlich ☺️ jeder kann für sich selbst entscheiden. Jeder muss selbst wissen, was seine Priorität im Leben ist 🙌

Mein letztes festes Essen für die nächsten 5 - 8 Tage 
Ich muss sagen, die Haferflocken so ohne alles nur mit etwas Obst schmeckt sogar  
Wieder etwas was auf den zukünftigen Speiseplan kommt.
...
▶️Das Glaubern war nicht so schlimm wie gedacht. Geschmacklich ---> wenn man es sehr schnell trinkt geht's 🤢
Das aufs Örtchen flitzen ist etwas anderes. ---> Achtung offene Worte: ⬇️
...
Trotz feuchtem Toilettenpapier kämpft man mit brennenden Schmerzen. Das ist das einzige unangenehme. Da man in der ganzen Woche immer wieder Darmentleerung machen muss, wird das die größte Herausforderung werden.
...
Morgen dann Suppe, Tee, Wasser und Saft. Bin gespannt wie es wird und ob ich den Willen habe durchzuhalten.
Bisher klappt es gut. Hunger bisher so gut wie gar nicht. ...
Ich werde weiter berichten. 🤗
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#intervallfasten #fasten #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #bewusstgutessen #gewichtsverlust #gutfühlen #besserfühlen #gesundessen #ernährungsumstellung #gesundernähren #durchhalten #zielvoraugen #nichtaufgeben #fitwerden #lecker #leckeressen #heilfastennachbuchinger #heilfasten #buchingerfasten #glaubern
Kathleen Gerstberger - @myway_to_65kg Instagram Profile - gorzavel.com
myway_to_65kg
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Mein letztes festes Essen für die nächsten 5 - 8 Tage Ich muss sagen, die Haferflocken so ohne alles nur mit etwas Obst schmeckt sogar Wieder etwas was auf den zukünftigen Speiseplan kommt. ... ▶️Das Glaubern war nicht so schlimm wie gedacht. Gesc

Eilenburg, Sachsen, Germany
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@hillerdaniela Dann halte durch.Bin über deine Berichterstattung gespannt.

Egal wie viele Rückschläge du bis heute erlebt hast. Sei dir immer dessen bewusst, das jeder Rückschlag dich ein Stückchen mehr nach vorne bringt. —————————
#mohamadchouchi #mindset #persönlichkeitsentwicklung #motivation #dankbarkeit #zieleerreichen
| Motivation & Mindset | - @mohamad_chouchi Instagram Profile - gorzavel.com
mohamad_chouchi
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Egal wie viele Rückschläge du bis heute erlebt hast. Sei dir immer dessen bewusst, das jeder Rückschlag dich ein Stückchen mehr nach vorne bringt. ————————— #mohamadchouchi #mindset #persönlichkeitsentwicklung #motivation #dankbarkeit #zieleerreichen

Oldenburg, Germany
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@wilhelm8345 Sag blos 😁die Sonne war bei Dir...deshalb hat es hier aus Kübeln gegossen ohne Stop😆🌧🤫

@mohamad_chouchi @wilhelm8345 bei mir immer Sonne 😂😂

As salamu alaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh,⠀
⠀
Tatsächlich ist schon die Hälfte des Ramadans herum.⠀
⠀
Bist Du bereit für die 2.Hälfte?⠀
⠀
Wenn Du bisher alles gegeben hast, mach weiter so!⠀
⠀
Wenn es noch nicht so rund lief, dann nutze jetzt  die Gelegenheit, doch noch Dein Bestes zu geben!⠀
⠀
Setze Dich hin, nimm'  und  zur Hand und definiere dabei Deine Ziele!⠀
⠀
Außerdem mach eine Liste mit Hasant-bringenden Taten und arbeite sie Tag für Tag ab.⠀
⠀
⏱Schließlich mache am besten einen Plan, in dem Du genau fest setzt, was Du wann umsetzen kannst.⠀
⠀
So bleibt alles überschaubar und Du kannst DEINE wertvolle Zeit am besten nutzen, in shaa Allah.⠀
⠀
Eine gesegnete 2.Ramadan- Hälfte wünscht Dir Dein Team von IME.⠀
⠀
🤲Möge Allah unser Fasten  und unsere guten Taten annehmen und die Tore des Paradieses für uns offen halten.⠀
⠀
Folge uns auf unseren Social Media--Kanälen, um Stories und Livestreams zu sehen. ⠀
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⠀
#islam #muslim #ramadan #bestezeit #fasten #taraweh #nacht #gebete #frieden  #muslimeindeutschland #umra2019 #hadsch2019 #islamindeutschland #imereisen #prophetenmoschee #diekaaba #marcelkrass #mekka #medina #spiritualität #ummahdeuschland
IME Reisen - @ime_reisen_official Instagram Profile - gorzavel.com
ime_reisen_official
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As salamu alaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh,⠀ ⠀ Tatsächlich ist schon die Hälfte des Ramadans herum.⠀ ⠀ Bist Du bereit für die 2.Hälfte?⠀ ⠀ Wenn Du bisher alles gegeben hast, mach weiter so!⠀ ⠀ Wenn es noch nicht so rund lief, dann nutze jetzt di

Heute Kräuterschnitzel mit Ofenkartoffeln und frischer grüner Spargel. 🥰 Soooo lecker 🥰
#abendessen #dinner #lecker #food #foodbloggers #foodlovers #foodblogger #healthyfood #healty #leichteküche #lostwight #hellofreshde #leichterleben #schnitzel #spargel #spargelzeit #yammy #yummy #intervallfasten #fasten #abnehmen #leckeressen #gutesessen #instalove #foodpic #foodporn #blog #foodblogger_de
Michaela🏡Bayern - @micha.justforfun Instagram Profile - gorzavel.com
micha.justforfun
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Heute Kräuterschnitzel mit Ofenkartoffeln und frischer grüner Spargel. 🥰 Soooo lecker 🥰 #abendessen #dinner #lecker #food #foodbloggers #foodlovers #foodblogger #healthyfood #healty #leichteküche #lostwight #hellofreshde #leichterleben #schnitzel #sp

Benediktbeuern
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@freshchefmealprep Keep up the great work 👏👏

@blogger_de Sehr schön! 💖😁💖😗

So endlich Abendbrot essen... Zum Mittag gab es heute meine selbstgemachten Quarkbrötchen... Mit körnigem Frischkäse und Schinken... #dienstag #abendessen #abendbrot #kassler #tomatemozzarella #tomatensalat #tomate #mozzarella #kaffee #gesundessen #gesundkannsoleckersein #gesundabnehmen #gesundeernährung #lecker #kalorienzählen #zielvoraugen #abnehmen2019 #abnehmen #fasten #intervallfasten #foodblogger #foodofinstagram
Susanne Schlaeth - @crazy_girl_1983 Instagram Profile - gorzavel.com
crazy_girl_1983
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So endlich Abendbrot essen... Zum Mittag gab es heute meine selbstgemachten Quarkbrötchen... Mit körnigem Frischkäse und Schinken... #dienstag #abendessen #abendbrot #kassler #tomatemozzarella #tomatensalat #tomate #mozzarella #kaffee #gesundessen #g

Diesen Freitag 24.05.2019 findet bei uns ein großes Iftar Essen (Fasten Brechen) statt. 
Wir laden Euch alle herzlichst zum offenen Buffet & Barbecue ein  Start ist um 21:23 Uhr  bringt also Hunger mit 
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#themoss#turkish#friedberg#ffm#frankfurt#goodtimes#goodpeople#location#darmstadt#hanau#badvilbel#wiesbaden#giessen#offenbach#iftar#fasten#fastenbrechen#ramadan#gemeinsam#tradition
👑THE_MOSS👑 - @the_moss_ffm Instagram Profile - gorzavel.com
the_moss_ffm
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Diesen Freitag 24.05.2019 findet bei uns ein großes Iftar Essen (Fasten Brechen) statt. Wir laden Euch alle herzlichst zum offenen Buffet & Barbecue ein Start ist um 21:23 Uhr bringt also Hunger mit . . . . . #themoss #turkish #friedberg #ffm #frankf

The_MOSS
#GMAT 시험에 나올 필수 영어 단어들을 모아둔 무료 어플입니다. 다른 영단어 어플에는 없는 푸시 알림 기능도 있어 단어 암기에 큰 도움이 될 겁니다. 한 번 꼭 다운 받아보세요 ‍️‍️
#구글 https://bit.ly/google_gmat_voca
#애플 https://bit.ly/gmat_voca

#영문 #단어어플 #영어어플 #영어문법 #영어공부 #영어잘하고싶다

#affix

#부착

The label should be firmly affixed to the package.

#꾸러미 #꼬리표 #단단히

#동의어 : #fasten #glue #paste #tack #append

#반의어 : #unfasten #detach
GMAT보카 - @gmat_vocabulary Instagram Profile - gorzavel.com
gmat_vocabulary
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#gmat 시험에 나올 필수 영어 단어들을 모아둔 무료 어플입니다. 다른 영단어 어플에는 없는 푸시 알림 기능도 있어 단어 암기에 큰 도움이 될 겁니다. 한 번 꼭 다운 받아보세요 ‍️‍️ #구글 https://bit.ly/google_gmat_voca #애플 https://bit.ly/gmat_voca #영문 #단어어플 #영어어플 #영어문법 #영어공부 #영어잘하고싶다 #affix #부착 The label should be firmly

Mein Abendessen...ich hatte so Appetit auf einen Latte Macchiato mit Instantpulver und Milch ... mehr gibt's nicht und Kalorien sind noch genug über.
Hab ja auch die letzten Tage mehr als ausreichend gegessen  ... da tut mir das gut 
▪
Geniesst den Abend 🤗
_____________________________
#brot #ichwerdschlank #blogger #blog #abnehmblog #diary #diät #abnehmen #food #fooddiary #foodpic #goodlife #foodblog #instafood #pic #spaziergang #gesundessen #instalowcarb #weightlossjourney #curvygirl #curvy #intervallfasten #fasten #seelenfutter #selbstliebe #meditation #lattemacchiato #milchkaffee
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anys_newlife
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Mein Abendessen...ich hatte so Appetit auf einen Latte Macchiato mit Instantpulver und Milch ... mehr gibt's nicht und Kalorien sind noch genug über. Hab ja auch die letzten Tage mehr als ausreichend gegessen ... da tut mir das gut ▪ Geniesst den A

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@gymmelerski Nice 🤩😋

Wir wünschen allen Muslimen einen gesegneten Ramadan voll göttlicher Nähe und Vergebung und allen Menschen eine von Frieden und Barmherzigkeit geprägte Zeit.

#islam #ramadan #ramazan #iftar #islamaufdeutsch #islamdeutschland #quran #koran #fasten #vergebung #hadith #prophetmuhammadﷺ #barmherzigkeit #barmherzig
IGSE - @igse.de Instagram Profile - gorzavel.com
igse.de
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Wir wünschen allen Muslimen einen gesegneten Ramadan voll göttlicher Nähe und Vergebung und allen Menschen eine von Frieden und Barmherzigkeit geprägte Zeit. #islam #ramadan #ramazan #iftar #islamaufdeutsch #islamdeutschland #quran #koran #fasten #v

Folge @ekel.fakten für mehr ekelige Fakten!🤢
LIKE🤧
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SCHREIBE ICH HABE HEUTE...
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#video #fakt #fakten #insta #fvckten #fasten #essen #prozent #statistik
Die ekeligste Faktenseite!🤮 - @ekel.fakten Instagram Profile - gorzavel.com
ekel.fakten
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Folge @ekel.fakten für mehr ekelige Fakten!🤢 LIKE🤧 . SCHREIBE ICH HABE HEUTE... . #video #fakt #fakten #insta #fvckten #fasten #essen #prozent #statistik

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@daniel324a Ich habe heute noch nicht einmal gegessen

@yannik_mildner_99 Ich habe heute die erste Mail von der Firma bekommen und wollte fragen ob du heute noch Zeit hast für die Gasprüfung.

Hallo ihr lieben Instaleins 🤗
▪
Wir sind vor ner Stunde rein, eigentlich wollte ich mir noch Spargel machen, aber hab keine Lust mehr...und Hunger hab ich auch nicht wirklich
▪
Frühs gab es ein Fitnessbrötchen mit Thunfisch und Ei
▪
Ansonsten bin ich einfach #happy heute, beim Orthopäden gab es vorhin gute Nachrichten und ich werde in Zukunft nicht mehr aller halben Jahre mit Tim hingehen müssen.  ... wenigstens mal wieder etwas positives
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#brot #ichwerdschlank #blogger #blog #abnehmblog #diary #diät #abnehmen #food #fooddiary #foodpic #goodlife #foodblog #instafood #pic #spaziergang #gesundessen #instalowcarb #weightlossjourney #curvygirl #curvy #wochenende #intervallfasten #fasten #seelenfutter #selbstliebe #meditation #morbusscheuermann #skoliose
@anys_newlife Instagram Profile - gorzavel.com
anys_newlife
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Hallo ihr lieben Instaleins 🤗 ▪ Wir sind vor ner Stunde rein, eigentlich wollte ich mir noch Spargel machen, aber hab keine Lust mehr...und Hunger hab ich auch nicht wirklich ▪ Frühs gab es ein Fitnessbrötchen mit Thunfisch und Ei ▪ Ansonsten bin ich

Ciaooooo  Bellas und Bellos 🤗🤗🤗🤗🤗
Heute hatten wir wieder mal paar Termine und dieser Shoot wurde in der Wartezeit gemacht 
Gerade machen wir Uns was leckeres mit Lachs denn wir haben Hunger 
Die 19 Std Fastenzeit fielen nicht so schwer wie erwartet. Auf ein Neues 

#termine #erledigungen #wichtig #zusammen #together #juntos #razem #verregneternorden #rainynorth #foto #pärchenfoto #couplepicture #novios #hunger #hambre #19hoursfasting #19stundenfasten #gesundabnehmen #gesundessen #healthydiet #Fasten
Agi & Jey - @get.fit.step.by.step Instagram Profile - gorzavel.com
get.fit.step.by.step
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Ciaooooo Bellas und Bellos 🤗🤗🤗🤗🤗 Heute hatten wir wieder mal paar Termine und dieser Shoot wurde in der Wartezeit gemacht Gerade machen wir Uns was leckeres mit Lachs denn wir haben Hunger Die 19 Std Fastenzeit fielen nicht so schwer wie erwartet.

Alles neu macht der Mai, macht die Seele frisch und frei. Kennst Du das Lied? Wenn Du auch Lust auf ein kleines Goldservice für deinen Körper und Geist hast, dann ist vielleicht mein neues Buch genau das Richtige 
In „Switch durch Fasten“ erfährst Du alles über Intervallfasten (2:5/16:8), Basenfasten, Autophagie, Sirtfood-Rezepte zum Nachkochen, aktives Erwachen, Mobilisation, Motivation, mentale Impulse und als Extra gibt´s Trainings-Videos unter meiner Anleitung.
https://www.switchdurchfasten.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▶️ Intervallfasten, gesunde Rezepte und mentale Impulse für ein fröhlicheres, gesünderes und längeres Leben 
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Manfred Spahn - @manfred_spahn Instagram Profile - gorzavel.com
manfred_spahn
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Alles neu macht der Mai, macht die Seele frisch und frei. Kennst Du das Lied? Wenn Du auch Lust auf ein kleines "Goldservice" für deinen Körper und Geist hast, dann ist vielleicht mein neues Buch genau das Richtige In „Switch durch Fasten“ erfährst

Vienna
Mahlzeit
Heute gab s #valess #schnitzel mit #salat 
Beides aufgepimpt salat mit Kürbiskernen und #Ziegenkäse und das vegetarische Schnitzel mit #reibekäse🤪🤪
Gleich fängt mein #online #kurs an - immer lernen ..
..
#essenofinstagram #essen #abnehmen2019 #fitimalter #fasten #intervall #intervallfasten #healthy #healthyessen #foodfoto #gesundessen #ausgewogen #ernährung #lostweightjourney #weightloss #eat #eatbreak #yazio #sattessen #vegetarisch #protein
Ines Basse - @inesbasse Instagram Profile - gorzavel.com
inesbasse
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Mahlzeit Heute gab s #valess #schnitzel mit #salat Beides aufgepimpt salat mit Kürbiskernen und #ziegenkäse und das vegetarische Schnitzel mit #reibekäse 🤪🤪 Gleich fängt mein #online #kurs an - immer lernen .. .. #essenofinstagram #essen #abnehmen201

Heilfasten || Erfahrungsbericht.

Meine allergrößte Sorge (abgesehen davon, dass ich ohne Nahrung sterben würde 🤭) war, dass unschuldige Menschen meine schlechte Laune ertragen müssten. Denn ich bin unausstehlich, wenn ich Hunger habe. Wirklich. Manchmal schäme ich mich dafür . Dem war aber nicht so. Denn dein Stoffwechsel braucht maximal zwei Tage um sich an die neue Situation zu gewöhnen. D.H. Man hat gar keinen Hunger 🥳. Aber es wäre ja zu leicht ... denn was dann kommt ist der Kopffick: die Gedanken werden lauter und lauter. Der Kopf hat ja gerne die Kontrolle und oft ist es gut so, aber in Sachen Essen verarscht er uns nach Strich und Faden.

Er sagt Dinge wie: „warum tust du uns das an?“, „wir leben doch nicht im Krieg“, „wir werden sterben“, „schreib schon mal einen Abschiedsbrief“ und lauter Bullshit. Es ist manchmal peinlich, was der Kopf alles denkt und sagt. Dann gibt es noch die Gewohnheit. Die Gewohnheit zu gewissen Uhrzeiten zu essen. Die Hände wollen andauernd etwas in den Mund stopfen.  und zu guter letzt gibt es die Entwöhnung und den Entzug von Zucker (Kohlenhydrate gehören in die selbe Kategorie), Kaffee, usw. ️ Falls man dennoch nach einigen Tagen Hunger bekommt, dann liegt es an den Resten im Darm, die verwertet werden und ein Hungergefühl erzeugen. Dann empfiehlt sich ein Einlauf oder eine andere Maßnahme (s. Post „Darmreinigung“). Was ist deine größte Sorge beim Fasten?
#fasten #heilfasten #heilfastennachbuchinger #hunger #hangry #keinhunger #glücklich #sauer #hungry #angry
☀️Here Comes The Sun ☀️ - @maria_canali_official Instagram Profile - gorzavel.com
maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Meine allergrößte Sorge (abgesehen davon, dass ich ohne Nahrung sterben würde 🤭) war, dass unschuldige Menschen meine schlechte Laune ertragen müssten. Denn ich bin unausstehlich, wenn ich Hunger habe. Wirklich. Manc

Comments

@rike_hache Meine größte Sorge ist, dass meine Körper keine Energie mehr für meinen Sport hat

As you see coffee is not just coffee....
Here now some interesting facts about black coffee:
~
1.)Recent studies found that coffee drinkers are less likely to die from some of the leading causes of death like coronary heart diseases, stroke, diabetes and kidney diseases.
~
2.)Studies found out that people who drink more coffee are less likely to get type 2 diabetes.
~
3.)You're less likely to develop heart failure.
~
4.)Caffeine is not only linked to a lower chance of developing Parkinson's disease, but it may also help those with the condition better control their movements.
~
5.)Coffee is a liver protector:
Both regular and decaf coffee seem to have a protective effect on your liver. Research shows that coffee drinkers are more likely to have liver enzyme levels.
~
6.)You may decrease your risk of getting Alzheimer's disease.
Almost two-thirds of Americans living with Alzheimer's disease are women. But the caffeine in two cups of coffee may provide significant protection against developing the condition. In fact, researchers found that women age 65 and older who drank two to three cups of coffee a day were less likely to develop dementia in general.
~
7.)You're not as likely to suffer a stroke.
For women, drinking at least one cup of coffee a day is associated with lowered stroke risk, which is the fourth leading cause of female deaths
~
#healthbenefits #blackcoffee #coffeebenefis 
#checkwhatyoueat #believeinyou #healthynutrition #healthykitchen #healthyme #healthyextra #healthytips #healthymindhealthybody #healthyeat #healthymama #diet  #detox #fastenzeit #energyfood #fitagain #hiittraining #bodybuildingdiet #fasten #bodycleaning #cleanbody #smylean #seasonalfood  #weekend #diethacks #freshfruites
SMYLEAN /DETOX /WEIGHT LOSS - @smylean Instagram Profile - gorzavel.com
smylean
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As you see coffee is not just coffee.... Here now some interesting facts about black coffee: ~ 1.)Recent studies found that coffee drinkers are less likely to die from some of the leading causes of death like coronary heart diseases, stroke, diabetes

Austria
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@inshape38 great content 👌🏿

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ChickenKönig
Heilfasten || Erfahrungsbericht.

Was sind die drei Grundpfeiler beim Fasten?
1. Bewegung.
2. Trinken! 
Es wird empfohlen 2-3 Liter (aber auch 4 sind ok, gerade für Männer) zu trinken. 
Was ist erlaubt?
 Kräutertee .
 frisch gepresste und gesiebte Säfte (150 ml max.)
 Wasser (sollte 1/3 des Trinkens beinhalten. Wenn Wasser, dann ohne Kohlensäure. Schwarzer Tee
 Grüner Tee (ist schwarztee, nur die Röstung ist anders).
 Kaffee.
 Früchteee
 Alkohol. Evtl. Roiboostee.

Trinkst du gern Wasser? Würde es dir schwer fallen Kräutertee und Wasser zu trinken?

Ich muss sagen, es reinigt gut die Geschmacksnerven, so dass ich später alles viel intensiver genießen kann  und ich freue mich drauf! Die Tage sind gezählt!
#Heilfasten #fasten #heilfastennachbuchinger #trinken #wasser #trinkenistwichtig #freunde #freude
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maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Was sind die drei Grundpfeiler beim Fasten? 1. Bewegung. 2. Trinken! Es wird empfohlen 2-3 Liter (aber auch 4 sind ok, gerade für Männer) zu trinken. Was ist erlaubt? Kräutertee . frisch gepresste und gesiebte Sä

Info: Shaban ist der Monat vor Ramadan und Rajab ist der Monat vor Shaban. Also in diesem Jahr war der Monat Rajab im März. 🥀
 Folge für mehr: @allahsroute
-
#islamic #quotes #zitate #motivation #inspiration #muslim #islam #umma #allah #sunnah #hadithe #dua #quran #love #sprüche #poet #subhanallah #sabr #iman #jannah #paradise #cennet #fasten #ramazan #ramadan #shaban #rajab
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Info: Shaban ist der Monat vor Ramadan und Rajab ist der Monat vor Shaban. Also in diesem Jahr war der Monat Rajab im März. 🥀 Folge für mehr: @allahsroute - #islamic #quotes #zitate #motivation #inspiration #muslim #islam #umma #allah #sunnah #hadit

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@subhanallahi_wabihamdihi_ ﷽﴿قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ ۝ اللهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَد۝ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَد﴾ ﷺﷺﷺ

@derabnormale 🌀Schön geschrieben💜

Heilfasten ||Erfahrungsbericht.

Drei Dinge sind beim Fasten wichtig:
1. Bewegung.

Beim Fasten wird alles, was nicht benötigt wird, „rausgeschmissen. So auch die Muskulatur. Denn sie „kosten“ viel Energie, die der Körper für die Lebenserhaltung braucht.

Es sei denn: du bewegst dich. Dann weiß der Körper: „oh, die Dinger (Muskeln) brauche ich anscheinend, dann behalte ich sie mal bei“.   Und man muss ja kein Leistungssport machen. Aber auf jeden Fall ist Bewegung wichtig.
Was kann man ruhig machen:
 Morgengymnastik.
 Nordic Walking.
 Wandern.
 Fahrradfahren.
Etc.

Warum ist es noch wichtig? Um die Schlacke über den Schweiß aus dem Körper zu treiben. Die Übersäuerung auszuschwitzen.

Meine Erfahrung mit Sport war sehr gut. Hab mindestens 1-3 mal Sport täglich gemacht, je nach Körperverlangen und ️Wetter. Und habe mich immer wohl gefühlt. Hab nicht zu viel gemacht. Und habe teilweise das Gefühl ich habe Muskeln aufgebaut (nicht ersichtlich, nur gefühlt). Ich kann noch nicht als Bodybuilderin angeben . Auf gar keinen Fall sollte man stundenlang liegen und nichts machen. Das ist nicht unterstützend während dem Fasten.

Was denkst du, habe ich abgenommen? Wenn ja schätz mal die Kilozahl?!
#fasten #heilfasten #bewegung #sport #heilfastennachbuchinger #thunder #bicycle #riding #ridingmybike #schiff
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maria_canali_official
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Heilfasten ||Erfahrungsbericht. Drei Dinge sind beim Fasten wichtig: 1. Bewegung. Beim Fasten wird alles, was nicht benötigt wird, „rausgeschmissen. So auch die Muskulatur. Denn sie „kosten“ viel Energie, die der Körper für die Lebenserhaltung brau

Mülheim Am Mosel, Rheinland-Pfalz, Germany
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https://chickenkoenig.de/Chickenkoenig-Speisekarte-09-2017.pdf

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ChickenKönig
Schnell muss es gehen und Spaß muss es machen... 2. Tag der Erdbeerwoche... ich habe noch niemandem körperliche Gewalt angetan, habe meinen Arbeitstag überlebt und auch nur weil ich mich so gut unter Kontrolle habe, können dies meine Kolleginnen auch behaupten. Stolz bin ich! Nicht nur dass ich dem Drang jemandem einen Finger ins Auge zu rammen NICHT nachgegeben habe, sondern auch, dass ich noch nichts außerplanmäßiges gefuttert habe gefüllt mich mit Zufriedenheit ... Protein macht mich zahm. Und Fluchen hilft! Und laute Musik ... vielleicht mach ich ja heut auch noch was kaputt  #abnehmtagebuch2019 #abnehmen #derspeckmussweg #kaloriendefizit #kalorienzählen #lowcarb #lowcal #fasten #lowcarbdeutschland #intermittierendesfasten #abnehmtagebuch #pms #isdochnurspaß
Kat - @bitchhemianrapsody Instagram Profile - gorzavel.com
bitchhemianrapsody
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Schnell muss es gehen und Spaß muss es machen... 2. Tag der Erdbeerwoche... ich habe noch niemandem körperliche Gewalt angetan, habe meinen Arbeitstag überlebt und auch nur weil ich mich so gut unter Kontrolle habe, können dies meine Kolleginnen auch

.
...  ...
.
... dieses Spruch fand ich sehr passend und auf den Punkt !!!
.
... die meisten verstehen die Futterpausen in diesen Ernährungsformen denke ich richtig , aber für die Falschversteher 
.
... in den Phasen der Nahrungsaufnahme NICHT alles nachholen und kulinarisch amoklaufen !!! 
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... egal welches Intervall = ... 16:8 oder ein Tag essen / ein Tag fasten / oder oder oder ...
.
... sonder über das BEWUSSTE Verkonsumieren langfristig eine Veränderung bewirken !!!
.
... und über die Ernährung noch ganz andere Bereiche deines Lebens neu ordnen ... aufräumen ... .
... 
. #werbungohneauftrag #werbungdanamensnennung #planetwissen @planetwissen #fasten #intermetierendesfasten #abnehmen #gesundernähren #gesundernährung #diät #gewichtverlieren #ernährungsberaterin #ernährung #ernährungsform #ernährungsberatung
Stefanie Stölting - @yogamitsteffie Instagram Profile - gorzavel.com
yogamitsteffie
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. ... ... . ... dieses Spruch fand ich sehr passend und auf den Punkt !!! . ... die meisten verstehen die Futterpausen in diesen Ernährungsformen denke ich richtig , aber für die Falschversteher . ... in den Phasen der Nahrungsaufnahme NICHT alles

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@marcustrautmann Nice Post 😁

@yogamitsteffie @marcustrautmann ... thank yAu 😎

Heilfasten || Erfahrungsbericht.  Entlastungstag.
 Glaubersalz.
 Heilfasten (nichts essen bzw. Flüssignahrung zu sich nehmen, max. 300 kcal).
 Aufbautage ️️️. Aufbautage sind so wichtig!!!! Wenn Mann nicht richtig aufbaut, dann könnte die ganze Wirkung vom Heilfasten in geringer Zeit verschwinden!!! Und es könnte einen extremen Yo-Yo-Effekt geben  was wir alle vermeiden wollen!
 Eine Faustregel besagt man solle 1/3 der Heilfastenzeit aufbauen.

Bei 2️⃣ Fastentagen werden 3️⃣ Aufbautage empfohlen.
Beim Intervallfasten braucht man keinerlei Aufbautage.
Ab 9️⃣ Tagen Fastenzeit sollte mindestens 1/3 entlastet und 1/3 aufgebaut werden.

Wie die Aufbautage aussehen und was ich zu mir nehmen werde um den Stoffwechsel wieder aus dem Tiefschlaf zu holen werde ich demnächst dokumentieren.
️️️️️️️️️
Was noch sehr wichtig ist ob beim Suppenschlürfen oder Aufbauen aber auch später: GUT KAUEN, KAUEN, KAUEN️.
„Gut gekaut ist halb verdaut“. Wenn wir gut kauen, dann muss der Darm sich nicht zu viel anstrengen und Stoffe herstellen um die Nahrung zu verwerten. Wenn wir nicht gut kauen bekommt unser Darm ein  Burnout ungelogen! Der Darm wird dann träge, man nimmt schneller zu, man verstoffwechselt nicht richtig, Verstopfungsgefahr droht 🤭. Es gibt eine bestimmte Reihenfolge wie und wie viel man essen darf (dies sind Beispiele fürs Abendessen. Detailliertes kommt später): Am 1 Aufbautag nimmt man Fett zu sich. Z.B. gedünstetes Gemüse mit einem Schuss hochwertigem Öl.

Am 2. Aufbautag führ man Eiweiß hinzu (noch kein tierisches!). Z.B. Kartoffel mit Quark und Salat.

Am 3. Aufbautag nimmt man Fett und Eiweiß zu sich. Z. B. Gedünsteter Fisch mit Gemüse oder Kräuteromelette mit Gemüsebeilage.

Am besten ist es den Körper langsam an die Nahrung zu gewöhnen. Zu Beginn sollte man keinesfalls Wurst, Fleisch, Hartkäse Kaffee oder Gebackenes essen. Lieber eine Woche abwarten!

Wenn ich hier den Leuten zuschaue, die bereits aufbauen, denke ich mir: so sieht mein Essen normalerweise aus 🤩🤩🤩 und freue mich wie verrückt darauf, dass ich gleich (für meine Verhältnisse) „normal“ essen darf.
Sind die genannten Speisen eine Herausforderung für dich
☀️Here Comes The Sun ☀️ - @maria_canali_official Instagram Profile - gorzavel.com
maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Entlastungstag. Glaubersalz. Heilfasten (nichts essen bzw. Flüssignahrung zu sich nehmen, max. 300 kcal). Aufbautage ️️️. Aufbautage sind so wichtig!!!! Wenn Mann nicht richtig aufbaut, dann könnte die ganze Wirku

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@annabella.loewenherz Seit wann ist in Quark kein tierisches Eiweiß?

@rike_hache @annabella.loewenherz gute Frage. Dachte ich mir auch. Vielleicht Veganer Quark? 🤔🤷‍♀️

Wenn s mal wieder länger dauert ca 3 fache Dauer für den Heimweg von der Arbeit, s Bahn fahren im schritttempo und ca 3 mal zwischen 2 Bahnhöfen stehen bleiben . Das wär bis jetzt mein heutiges Highlight...
Aber manchmal sind solche ungeplanten kleinen Zwangspausen garnicht so schlecht.
Wenn man mal gezwungen wird ein paar Minuten langsamer zu machen und einfach mehr auf die Umgebung zu schauen...
#sbahn #sbahnberlin #waswardenndalos #workingmum #mumlife #mumof3boys #jungsmama #mum #berlin #muslimmum #thankful #alhamdoulillah #blessed #berlincity #gutelaune #ramadan #fasting #fasten #relax #genießen #slowdown #takeasecondlook #takeabreath
Amina Amor - @aminatuuu Instagram Profile - gorzavel.com
aminatuuu
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Wenn s mal wieder länger dauert ca 3 fache Dauer für den Heimweg von der Arbeit, s Bahn fahren im schritttempo und ca 3 mal zwischen 2 Bahnhöfen stehen bleiben . Das wär bis jetzt mein heutiges Highlight... Aber manchmal sind solche ungeplanten klein

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@rutterkarmen 😉 geiles Bild !! ❣

@sahara_wonders 🐪🐪

 Wir leben heutzutage in einer Gesellschaft, welche sich nur noch durch Stärke, Macht und Wohlstand definiert. Wir wollen was der andere hat, wollen besser und stärker sein, sonst fühlen wir uns nicht gut genug. Und daher beharren wir auf unser Recht wo immer es geht. Wir Muslime reden schnell von unserem Haqq. Das traurige ist, dass wir meistens dabei von anderen Geschwistern reden, wenn wir unser Haqq einfordern.
▪️▪️▪️
🤔 Doch was hat das jetzt mit Fitness und Gesundheit zu tun? Lass mich über eine Geschichte von unserem Propheten Muhammad (saw) eine Brücke schlagen.
▪️▪️▪️
️ In Kurz: Noch zur mekkanischen Periode besuchte Rasulullah (saw) die Stadt Taif. Dort angekommen wurde er von den Bewohnern vertrieben. Sie bewarfen ihn mit Steinen und vertrieben ihn aus der Stadt. Allah(swt) schickte den Engel Jibril zum Propheten. Würde der Prophet es wünschen, würde Jibril die Bewohner bestrafen. Kann es nun auf dieser Welt jemand Stärkeren geben, wenn Allah der Allmächtige ihm eine solche Entscheidung überlässt?
▪️▪️▪️
🤲 Doch Rasulullah entschied sich für die Barmherzigkeit und lehnte eine Strafe ab. Natürlich wusste Allah (swt) wie er sich entscheidet, doch nur so können wir aus der Geschichte lernen.
▪️▪️▪️
️‍️ Wenn ich heute ins Fitnessstudio gehe, dann sind dort meist viele Muslime. Aber wie verhalten sie sich? Viele denken nur an sich und blockieren massenhaft Geräte. Sagt jemand was, gibt es Streit. Drückt jemand mehr Gewicht, wird es entweder versucht zu toppen, auch wenn man Kilometer weit von der Leistung entfernt ist, oder man lästert (der nimmt doch Stoff). Die Gewichte werden nicht zurück geräumt, weil man kein Lappen sein will der aufräumt und so angeblich stark wirkt. Soll das lieber der Renter aus der Nachtschicht machen.
▪️▪️▪️
Wir haben ein so falsches Bild von Stärke und suchen uns die falschen Vergleiche aus. Dabei sollte dir bewusst sein: Manchmal sind Güte, Freundlichkeit und Barmherzigkeit die wahre Stärke.

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halal.fit
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Wir leben heutzutage in einer Gesellschaft, welche sich nur noch durch Stärke, Macht und Wohlstand definiert. Wir wollen was der andere hat, wollen besser und stärker sein, sonst fühlen wir uns nicht gut genug. Und daher beharren wir auf unser Recht

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@halal.fit @halilo.codes 😂😂😂

@halilo.codes @flora.islam1 ?

Heilfasten || Erfahrungsbericht.  Entlastungstag.
 Glaubersalz.
 Heilfasten.

Man kann beliebig viele Tage Heilfasten. Nach meinen Recherchen machen 7 Tage mindestens Sinn, damit sich die Wirkung richtig entfalten kann. 
In unserer schnelllebigen Welt, gibt es viele 5-Tagesangebote. Die nicht perfekt sind, aber besser als nichts und vlt ein guter Start für Unerfahrene.

In der Kultur, in der ich groß geworden bin, bin ich es allerdings gewohnt, dass Menschen 40 Tage fasten. Heilfasten oder basenfasten (sich pflanzlich und leicht ernähren). Und: sie haben alle überlebt 🤣🤣🤣.

Beim Heilfasten nach Buchinger nimmt man täglich maximal 300 kcal zu sich in Form von flüssiger Nahrung: dünne gesiebte Gemüsebrühen und Säfte. Ich nehme hier im Kur- und Gesundheitshotel täglich maximal 180 kcal zu mir.. Dabei mache ich 1-3 mal am Tag Sport. Heute ist Tag Nr. 9 und: ich lebe noch!!! 🤣🤣🤣🤣 Nach jeder Mahlzeit, besonders nach der um 12 Uhr sollte man einen Leberwickel machen. Denn die Leber ist jetzt im Ruhemodus. Ihre „Hochphasen sind um 12 und 4 Uhr morgens. Um 4 Uhr morgens möchte ich nicht extra dafür aufstehen . Dann packst du die Leber warm ein und ruhst 20 Minuten. Dabei solltest du nichts machen, nicht mal lesen. Wer einschläft ist gut. Die Wärme unterstützt die Leber und gibt ihr ne Portion Motivation um Verdauungsstoffe auszupacken.

Welche Fragen hast du zum Heilfasten? Ich würde sehr gerne darauf eingehen! Weiterhin werden noch Posts folgen, die beinhalten worauf man achten sollte und was notwendig ist während dem Heilfasten.

Vielen Dank für eure herzlichen überwältigenden Nachrichten und euren Zuspruch!! 

#heilfasten #fasten #heilfastennachbuchinger #gesundheit #wellness #investindiezukunft #health
☀️Here Comes The Sun ☀️ - @maria_canali_official Instagram Profile - gorzavel.com
maria_canali_official
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Heilfasten || Erfahrungsbericht. Entlastungstag. Glaubersalz. Heilfasten. Man kann beliebig viele Tage Heilfasten. Nach meinen Recherchen machen 7 Tage mindestens Sinn, damit sich die Wirkung richtig entfalten kann. In unserer schnelllebigen Wel

Kur- & Gesundheitshotel Schiffmann
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@maria_canali_official Habt ihr Fragen zum #Leberwickel? Soll ich dazu einen eigenen Post machen?

@rike_hache Also dass du noch lebst finde ich toll 😍 dennoch....was für Nebenwirkungen hast du? Muss man bestimmte Säfte oder Brühen wählen? Darf man würzen?

Bismillahirrahmaanirrahiim.
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Repost from @ilmpath.com_dr.waleed.hakeem .
Subhanallah, we just finished taraweeh and at my north side is the midnight sun. Let me tell you about how it is mentioned in Surat Alkahf and we fast in arctic Norway! )
.
#imamwaleedhakim #imamwalidhakim #waleedhakeem #walidhakimnorway #waleedhakeemnorway #norway #imamwaleedhakeem #midnightsun #fullmoon #fasting #puasaterlama #puasa #fasten #norwegen  #oructutmak #enuzunoruczamani #oruçzamanı #oruczamani
Anne MZS - @annemzs Instagram Profile - gorzavel.com
annemzs
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Bismillahirrahmaanirrahiim. . Repost from @ilmpath.com_dr.waleed.hakeem . Subhanallah, we just finished taraweeh and at my north side is the midnight sun. Let me tell you about how it is mentioned in Surat Alkahf and we fast in arctic Norway! ) . #im

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@litasurjaman MasyaAllah...ngebayangin malem2 ada matahari ☺ judulnya midnight sun ya ini

@rir2033 👍👍👌👌👌😊😊 waalaikum salam warahmatullahi wabarakatu 👌🌹

Fasten Tag 9.

Ausgedehnte Spaziergängen an der Luft, freundliche Bewegung Und Meditation sind wichtig, aber besonders wichtig während des Fastens.
Es tut gut, lüftet die Lunge, lenkt einen ab und zeigt das schöne der Umgebung.
Das Meditieren bring Klarheit und Fokus, Ruhe und Entspannung.

Wir sollten es jeden Tag tun!

Das Foto ist noch vor Ostern entstanden, die Vegetation ist schon viel weiter. #fasten #entlastung #tee #heilkräuter #heilfasten #fastenKur #entgiften #entschlacken #detoxprogram #detox #spagyrics #spagyric #phönixkur #gesundheit #gesund #heilpraktiker #heilpraxis #alternativmedizin #Selbstliebe #borreliose #selbstheilung #abnehmen #wald #waldliebe #brücke #Hund #flatcoatedretriever
Jennifer Meier - @jen.bee.hippie Instagram Profile - gorzavel.com
jen.bee.hippie
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Fasten Tag 9. Ausgedehnte Spaziergängen an der Luft, freundliche Bewegung Und Meditation sind wichtig, aber besonders wichtig während des Fastens. Es tut gut, lüftet die Lunge, lenkt einen ab und zeigt das schöne der Umgebung. Das Meditieren bring K

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@jen.bee.hippie @kiuru77 ich weiß noch nicht, wie lang ich noch Fasten werde. Heute geht's mir ganz und gar nicht gut. Wenn das so bleibt, werde ich aufhören. Allerdings will ich ja auch die ganzen Toxine loswerden. Wenn die sich lösen, kann es einem natürlich schlechter gehen. Das Wetter spielt auch eine Rolle. Ich werde es spontan entscheiden, ab wann es nicht mehr gut für mich ist 🌻

@kiuru77 @jen.bee.hippie ja, ich denke, das ist ein guter Weg auf seinen Körper zu hören. Nimmst du noch Zeolith oder dergleichen ein?

Auberginen mit Tomaten und Schafskäse lecker 🤤 kaum Kalorien und macht SO satt und dadurch glücklich  
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Evtl Werbung. Alles selbst eingekauft und selbst  bezahlt.......
ICH | 48 |aus Köln 🇮🇹🇮🇹 - @abnehmen_mit_spass Instagram Profile - gorzavel.com
abnehmen_mit_spass
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Ramadan - der Monat der Barmherzigkeit 🤲 Schaut mal wie glücklich und voller stolz der kleine süße Junge das Iftarpaket für seine Eltern in den Händen hält.
Wir gemeinsam können noch vielen anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und ihnen ein Iftarpaket schenken 

Trage zur Hilfe bei, denn Reichtum ist nicht das, was du auf deinem Bankkonto hast, sondern dass, was du in deinem Herzen hast.

Achtet bitte darauf, dass der Verwendungszweck richtig eingetragen wird.

Preise:
40 € Jemen 
25€ Ghana
25 € Somalia
40€ Gaza
30 € Rohingya

Verwendungszwecke:
Ramaḍānpaket für Jemen: JE-RA
Ramaḍānpaket für Ghana: GH-RA
Ramaḍānpaket für Somalia: SO-RA
Ramaḍānpaket für Gaza: GA-RA
Ramaḍānpaket für Rohingya: BL-RA
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Spendenkonto: 

Sparkasse Bremen Help Dunya e.V. 
IBAN: DE46 2905 0101 0082 3165 14 
BIC: SBREDE22XXX 
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bei Pay Pal bitte angeben:
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Willst du mehr über unsere Dokus erfahren? 
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Mehr Informationen über unsere Projekte findest du unter: www.help-dunya.com
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Ramadan - der Monat der Barmherzigkeit 🤲 Schaut mal wie glücklich und voller stolz der kleine süße Junge das Iftarpaket für seine Eltern in den Händen hält. Wir gemeinsam können noch vielen anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und ihnen e

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@help_dunya_e.v @fejzicbajra Das ist grundsätzlich ein Monatsbeitrag für eine 3-5 köpfige Familie und der Preis ist unterschiedlich,weil die Preise in den Ländern unterschiedlich ist.Also je nach Land steht das ein Preis für einen Monat.Das sind somit 30 Tage. Möge Gott deine Absichten annehmen ❗💐

@mein_strohhalm ⚠️Alle investionen sollten vorrangig der Natur zu Gute kommen. Auch ich Spende 60 % meiner Einnahmen regelmäßig um meinen Beitrag zu leisten. Folge mir um mich auf meiner Reise zubegleiten 🌿💯➡️ @mein_strohhalm

Memes vom Feinsten - @lil.pischer Instagram Profile - gorzavel.com
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@lil.pischer 100% 🌝 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#alabamamemes #leckerlecker #alabama #comedy #nichternstnehmen #schwarzerhumor #blackhumor #blackmemes #chinese #yellow #uno #bruh #karma #dog #dowg #moslem #ramadan #ramazan #fasten #rassist #religion #bundeswehr #marvel #spoiler #dead #ironman #nohomo #nohome #haha #hate

16/8 ° 2. Tag und es geht mir gut. #mindset die 16 Stunden sind wirklich gut auszuhalten. Ich bin Mal gespannt wie ich mich nach einer Weile fühlen werde. #intervallfasten soll ja gut für die Gesundheit und für die Figur sein .... Na dann let's Go 
Es werden regelmäßig jetzt Updates kommen. Also wenn ihr Interesse habt dann schaut öfter Mal rein
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#intervallfasten168 #gesünderleben #myway #fasten #diät #ernährungsumstellung #lifestyle #keinhunger #kaloriendefizit #challenge
Jaqueline - @mami_von_klein_m Instagram Profile - gorzavel.com
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16/8 ° 2. Tag und es geht mir gut. #mindset die 16 Stunden sind wirklich gut auszuhalten. Ich bin Mal gespannt wie ich mich nach einer Weile fühlen werde. #intervallfasten soll ja gut für die Gesundheit und für die Figur sein .... Na dann let's Go E

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@anna_schwagerus Ich habe schon mal mit intervallfasten viel Kilo abgenommen, es ist die beste Methode um schlank zu bleiben.😍 ab heute fange ich es wieder an

@mami_von_klein_m @anna_schwagerus dann drücke ich dir die Daumen💪

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Ул. Красная
Reload! 
I have to say I didn’t feel good at all yesterday! Felt really sick and I cheated  ate 2 breads with avocado! Bad idea! Felt nauseous and even more sick! So let’s see how it goes today
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veganjessy
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Reload! I have to say I didn’t feel good at all yesterday! Felt really sick and I cheated ate 2 breads with avocado! Bad idea! Felt nauseous and even more sick! So let’s see how it goes today

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@kopfherzbauch Hab auch schon oft überlegt Saftfasten zu machen 😅 aber ich weiß im Voraus schon dass ich das nicht durch halte, dafür esse ich viel zu gerne.

@veganjessy @kopfherzbauch haha ja das gleiche Problem hab ich auch 😞

Consistent performance day in and day out.
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Consistent performance day in and day out.

Stanford, Kentucky
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 Selamat berbuka puasaaaaa, semoga kita terus panen pahala dari allah yess,,
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sASHA & MOm - @navishakinaraaisyah3 Instagram Profile - gorzavel.com
navishakinaraaisyah3
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Selamat berbuka puasaaaaa, semoga kita terus panen pahala dari allah yess,, __ #ramadan #ramadan #party #bollywood #muslim #islam #ramadan2019 #salwarkameez #quran #ramazan #love #dua #followforfollowback #allah #qatar #likeforlikes #alhamdulillah #

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@serambimuslimah_ Semoga sukses ya ka...

Darf ich vorstellen? Mein heutiges Essen  mein alleiniges heutiges Essen, denn für mehr reichen die Kalorien nicht mehr 

Was esst ihr denn so auf die schnelle unterwegs? Wir waren gerade in der Stadt, im strömenden Regen und unter Zeitdruck. Da war die Dönerbude die beste Alternative  naja wenigstens ein bisschen #grünzeug war dabei 

#fitfamgermany #fitfam #fitfood #foodblogger #instafood #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #healthyfood #healthylifestyle #dubistwasduisst #cheatday #cheating #ranandenspeck #abnehmenvorhernachher #wohlfühlgewicht #döner #cheatmeal #intermittierendesfasten #intermittentfasting #fasten #intervallfasten #fitwerden #yazio #kalorienzählenmityazio #teamyazio #kaloriendefizit
La vie de Steffi Stie - @steff_stie Instagram Profile - gorzavel.com
steff_stie
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Darf ich vorstellen? Mein heutiges Essen mein alleiniges heutiges Essen, denn für mehr reichen die Kalorien nicht mehr Was esst ihr denn so auf die schnelle unterwegs? Wir waren gerade in der Stadt, im strömenden Regen und unter Zeitdruck. Da war

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@david_thomasberger Gefällt mir 👍🏼

@layashape Sieht gut aus!😍 Schau doch mal bei uns vorbeit👋

Special week:
- some rest for the body (deload)
- Yoga and Meditation.
- fasting •
#lifestyle #fasting #fasten #meditation #yoga #instagood #training #regeneration #motivation #fitness
Robin Horvath - @hungarian_hulk Instagram Profile - gorzavel.com
hungarian_hulk
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Special week: - some rest for the body (deload) - Yoga and Meditation. - fasting • #lifestyle #fasting #fasten #meditation #yoga #instagood #training #regeneration #motivation #fitness

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@fullbeardlongdrives geiles shirt digga 🤠

@baumjard_mj Special Hulk T-Shirt

#RamazandaPaylasChallenge Ekrem Bey'in yaktığı meşale ile başlıyor !

Kent Restaurant, bu ramazanda kura ile belirlenecek 10 öğrenciye iftar yemeği ikram ediyor !

Katılmak için tek yapman gereken, bir öğrenci arkadaşını  #RamazandaPaylasChallenge  hashtag'i yoruma etiketlemek.

Kazananlar perşembe günü açıklanacak

Bizi takip etmeyi unutmayın !

#Kent #Restaurant
1990'dan beri
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#Wien #Essen #Student #Ramazan #Paylas #Kazan #Gewinnspiel #Vienna #Viyana #Lecker #Fasten #Oruç #İftar #Frisch #Yemek #Kampanya

@tikokoankara İsmet Bey, sıra sizde!
Kent Restaurant Fünfhaus - @kentrestaurant1150 Instagram Profile - gorzavel.com
kentrestaurant1150
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#ramazandapaylaschallenge Ekrem Bey'in yaktığı meşale ile başlıyor ! Kent Restaurant, bu ramazanda kura ile belirlenecek 10 öğrenciye iftar yemeği ikram ediyor ! Katılmak için tek yapman gereken, bir öğrenci arkadaşını #ramazandapaylaschallenge h

KENT Restaurant Fünfhaus
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@till.ortmann @joel_baer96 @noah_noske1 @oskarhansch55 👊🙏😇

@bthnalbayrak10 #ramazandapaylaschallenge @yagizozer18

Folgt für mehr Memes 
Ein Like wäre nett 🤤

Dir gefallen meine Posts? Lass doch einfach ein Like oder Kommentar da! :)

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islammemes_
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Folgt für mehr Memes Ein Like wäre nett 🤤 Dir gefallen meine Posts? Lass doch einfach ein Like oder Kommentar da! :) Hashtags: #memes #islam #islammemes #muslim #muslimmemes #funny #funnymemes #lustigememes #lustig #deutsch #deutschememes #busines

#islamic #koran #kuran #islam #islamicquotes #islamic #ayat #aya #muslim #ramadan #like #alhamdulillah #lailahaillallah #allahuakbar #islampost #deen #love #sure #religion #fasting #praying #beten #fasten #liebe
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kurden_world
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#islamic #koran #kuran #islam #islamicquotes #islamic #ayat #aya #muslim #ramadan #like #alhamdulillah #lailahaillallah #allahuakbar #islampost #deen #love #sure #religion #fasting #praying #beten #fasten #liebe

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@subhanallahi_wabihamdihi_ ﷽﴿قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ ۝ اللهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَد۝ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَد﴾ ﷺﷺﷺ

Angekommen bei Tag 4. Und ich muss sagen, es wird langsam besser. Ich würde nicht behaupten dass ich mich wahnsinnig gut fühle aber die Kopfschmerzen werden weniger und das allgemeine Wohlbefinden bessert sich 

Heute zu Mittag eine Tasse Tee und verdünnten Orangensaft 

Hunger habe ich keinen, aber ich Male mit schon aus was ich leckeres koche wenn das Fasten vorbei ist 

#heilfasten #zurückaufnull #teeundbrühe #stoffwechsel #vonvorneanfangen #derspeckmussweg #fasten #lowcarb #becomefit #cleaneating #healty #tuedemkörperwasgutes #gesund #esgehtimmerweiter #innerenschweinehundüberwinden #vonnichtskommtnichts
Chris Tina - @projekt_abnehmen_2019 Instagram Profile - gorzavel.com
projekt_abnehmen_2019
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Angekommen bei Tag 4. Und ich muss sagen, es wird langsam besser. Ich würde nicht behaupten dass ich mich wahnsinnig gut fühle aber die Kopfschmerzen werden weniger und das allgemeine Wohlbefinden bessert sich Heute zu Mittag eine Tasse Tee und ver

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@lowcarb.rezept Pass bei den ersten Mahlzeiten extrem auf.

@lowcarb.rezept Ich habe leider zu schnell zu viel wieder gegessen🙄

Spaß wir sind alle natürlich halal 
Bin grad in der schule laaannn
@seitensifirmemes 
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🅼🅴🅼🅴🆂 - @seitensifirmemes Instagram Profile - gorzavel.com
seitensifirmemes
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Spaß wir sind alle natürlich halal Bin grad in der schule laaannn @seitensifirmemes #memes #meme #memez #seiten #auf #sifir #seitensifirmemes #ws4iver #capi #crush #ramadan #fasten #ramadan2019

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@serefsizmemes Omggg hahaha

@x_sara_1409 @lisx.adl haha

Genç kızlara ve anneleri ile iftar yemeği ️#furkangemeinschaft #dortmund #iftar #fasten
Tebessüm - @tebessum_fv Instagram Profile - gorzavel.com
tebessum_fv
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Genç kızlara ve anneleri ile iftar yemeği ️#furkangemeinschaft #dortmund #iftar #fasten

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Hi! ‍️
Ich wollte Euch wissen lassen, dass ich ab heute zum 1. Mal Intervall-Fasten 16:8 machen werde. 
Ich hoffe es gelingt mir.  
Ich hatte mir zuvor einen Abnehmshake von Feel-Fit-Good gekauft...er ist drinkbar , aber ich brauche etwas zum Kauen bei meiner Diät.  Vor allem brauche/will ich Frühstück! 
Mal schauen wie lange ich durchhalte 
Ich liebe nämlich Essen.
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#intervallfasten #intervallfasten168 #intervall #intervaller #fasten #diät #diätmotivation
#diätphase #speckmussweg #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohnehungern #abnehmen2019 #diet #loseweightfast
Kerstin - @kreativchen_116 Instagram Profile - gorzavel.com
kreativchen_116
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. Hi! ‍️ Ich wollte Euch wissen lassen, dass ich ab heute zum 1. Mal Intervall-Fasten 16:8 machen werde. Ich hoffe es gelingt mir. Ich hatte mir zuvor einen Abnehmshake von Feel-Fit-Good gekauft...er ist drinkbar , aber ich brauche etwas zum Kauen

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@piemethis great post, check out some of ours! 👍

@anna_kretschmer Ich mag deine Posts! mach weiter so ❤️